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【辟谣】高钙奶更补钙吗
辟谣 | 11-02 | 698个浏览流言：想要补钙就多喝高钙奶，高钙奶中的钙含量高，补钙效果更佳。真相：高钙奶补钙效果不一定好。虽然高钙奶含有更多的钙，但其钙质多为添加的碳酸钙或乳酸钙，吸收率低，...
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【辟谣】长期喝纯净水会导致身体缺钙吗
辟谣 | 08-05 | 1349个浏览流言：或是出于对自来水的口味、洁净度的担忧，或是单纯为了方便省事儿，越来越多的人特别是年轻人，会将纯净水作为主要的饮用水来源。办公室饮水机上的桶装也好，随处都能...
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为什么天天补钙仍缺钙 我们补的钙都去哪了
生活 | 04-06 | 1582个浏览如果医生说你可能缺钙，你会相信吗？毕竟我们都很注重饮食健康，还时不时的弄点大骨汤，晒晒太阳，吃钙片更是比上班打卡还积极，怎么可能还缺钙，是不是在忽悠人呢？别说，...
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荠菜的钙含量比牛奶还高
生活 | 12-18 | 1516个浏览荠菜营养丰富，其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高，其含钙量非常丰富。荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。关于补钙，别总围着奶制品豆制品转啦，绿色蔬菜的含钙...
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喝骨头汤真的能补钙吗
生活 | 05-05 | 3199个浏览在儿童成长发育的话题中，“吃什么补钙？”“哪些营养品可以补钙？”“经常喝骨头汤能补钙吗？”这些问题颇为常见。今天让我们一起来了解一下喝骨头汤是不是真的可以补钙。...
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缺钙为什么会导致抽筋
人体 | 04-03 | 2294个浏览小的时候睡觉经常会出现腿抽筋的情况，这时候，父母会说孩子缺钙，让孩子吃钙片，我想很多人小时候都多多少少经历过，那么，为什么缺钙会导致抽筋呢？钙是一种无机盐，是人...