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你会正确走路吗
百科 | 05-25 | 1467个浏览走路，我们绝大多数人日常生活中必做的一件事，但你知道吗，你的走路姿势，可能一直都是错的！走路虽然看似简单，其中需要注意的地方其实很多，掌握正确的步态和姿势可以减...
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“一天走一万步”的说法来自营销策略而非科学家
有趣 | 05-07 | 2001个浏览自打微信等各大app推出运动功能，不少人的运动热情大增，想方设法在运动排行榜上占有一席之地，一些机灵的网友甚至想出把手机绑在狗子身上这样的花招。大战运动排行榜之...
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“日行万步”真的对身体有好处吗？
生活 | 12-18 | 2377个浏览随着运动APP和运动手环的普及，走路“大比拼”也逐渐流行起来。一些人提倡“日行万步”，他们认为每天至少要行走一万步才能起到锻炼的效果。那么，日行万步对身体真的好...
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“走路疗法”能治疗抑郁症吗？
生活 | 04-28 | 2912个浏览“走路疗法”能治疗抑郁症吗？是的，走路疗法与药物疗法有着同等的疗效。英国对24～45岁受调查者所做的一项调查发现，每天锻炼半小时、每星期锻炼3～5次，对治疗抑郁...
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在雨中跑得快一点会少淋一点雨吗
生活 | 03-27 | 4971个浏览很多人都会迷惑一个问题，在下雨的时候，到底是在雨中漫步淋的雨少一点呢？还是跑得快一点淋的雨少一点呢？很多人都会选择跑得快。因为跑得快缩短了淋雨的时间。但正确答案...
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人走路时为什么双手要前后摆动
人体 | 01-27 | 4450个浏览人走路方式千姿百态，各不相同，给人的感觉也各不相同。有的步伐矫健、有的步伐稳健、有的步伐雄壮、有的步伐轻盈……唯一相同的是，人走路的时候都要双手前后摆动，也许有...
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站着和走路哪种更累
生活 | 01-10 | 4280个浏览看到这样的题目，很多人会说当然是走路累了，站着又不用动，怎么可能比走路还要累。其实大家只要抽出几分钟时间试试，就知道哪种更累了。没错，试过后大家会发现，虽然站着...