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走神也有益处 帮助我们整理记忆

科学 | 02-10 | 2597个浏览

坐下来，放松，什么也不要想。是不是感觉很难办到？不管你再怎么努力、让自己什么都不要想，你的脑子似乎仍然会转个不停，而其中的原因很简单：你的大脑从来不会真正地休息...

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