荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,其含钙量非常丰富。荠菜常被人们制作成包子或饺子馅。关于补钙,别总围着奶制品豆制品转啦,绿色蔬菜的含钙...
最近几年骆驼奶、娟姗奶、燕麦奶等等小众奶火爆朋友圈。不少商家在宣传的时候,说它们的营养好,接近母乳,有更容易消化吸收等等之类的作用。这些小众奶的营养到底如何?真...
中国人吃东西讲究“新鲜”,很多人认为刚挤出来的牛奶马上喝营养最好,再加上一些所谓营养学家的赞同,纷纷前往大草原想要一饮而尽。但事实上,根据美国疾病控制和预防中心...
在一些照片或者视频里,我们经常能看见萌萌的小奶猫“愉快的”喝着牛奶。然而,在拍完美美的照片或视频后,小猫们可能会在接下来的几个小时内出现腹泻、腹胀和其他恼人的副...
谣言:复原乳没营养,是一种"假牛奶",甚至可以说是牛奶中的"地沟油"。真相:复原乳没营养这一说法没有任何科学依据。鲜牛奶...
牛奶有着白色血液的美誉,喝牛奶有益于身体健康这是大众都明白的道理。但是牛奶并不适合所有人饮用,有些人再饮用牛奶之后就出现了腹泻的现象,从此之后再也不敢喝牛奶了。...
牛奶是最为常见的健康饮品,不知大家有没有发现这么一个现象:牛奶在加热后会有一层皮在表面,俗称“奶皮”,这是为什么呢?牛奶中含有生长发育的所有必需的营养成分,蛋白...
流言:有传言称,在《国际流行病学杂志》上发表了一项研究的报道“喝牛奶可能会导致乳腺癌”。该研究调查了50000多名美国女性,随访了7.9年,出现了1057例乳腺...
奶类食品对于人类来说非常重要,作为哺乳动物中的一员,人类在呱呱落地之后,整个婴儿期最佳的食物来源就是母乳。在断奶之后,我们依然会选择奶粉或牛奶之类的奶制品来食用...
牛奶有两个不足。一是牛奶中的蛋白质(主要是酪蛋白)容易凝固,婴幼儿喝后易在胃中凝结成块,不易消化和吸收。据测试,牛奶的凝块能力是50~90克,人的母乳因其所含的...