身为当代社畜,你一定经历过如下瞬间:周一早高峰的地铁车厢,拥挤的人群里若有若无地飘荡出一股刺鼻臭味,即使戴着口罩也难以抵挡其穿透性;深夜还灯火通明的办公室工位上...
有些人因为工作或娱乐的原因,经常熬夜,却不以为然,认为补一补觉、抽空眯一会儿就好了。如果偶尔熬夜了,补一补觉可能有用,但如果经常熬夜,是没法把觉都补回去的,补觉...
最近一段时间,观看世界杯比赛成为很多人晚上的必备活动,但你有没有发现,有的人可以连续熬夜看球,随便睡一会儿就能精力充沛,而有的人熬夜看球,第二天就昏昏沉沉地无法...
谣言:有流言称:常年熬夜会引发肝癌,因为人体脏器会在晚上排毒,如果熬夜,毒素就排不出去。真相:“熬夜会导致肝癌”的说法没有依据。目前尚未完全清楚肝癌的全部病因,...
2021年6月8日,一项由英国埃克塞特大学(UniversityofExeter)领导的研究成果发表在《分子精神病学》(MolecularPsychiat...
熬夜的危害千千万,但是万万想不到的是,长期熬夜还会让人变胖!这是为什么呢?长期熬夜会长胖,主要的原因有:1、熬夜可引起机体各大系统的昼夜节律改变简单来说,“饥饿...
熬夜已成为年轻人的常态,甚至还衍生出一个词语叫“报复性熬夜”,是指白天因为工作、学习没能享受自己的独处时光,所以需要在夜晚补回来。但是关于熬夜的误区你需要知道,...