流言:瓜子、核桃、坚果……这些都是春节聚会期间,家家桌上必不可少不了的零食,聊天、看电视的时候,不知不觉就会吃不少。据说,坚果能量超高,吃坚果会让人发胖。真相:...
很多人以为,我们日常吃的花生,和核桃、开心果、巴旦木等都属于坚果类,其实不然。虽然商家经常打着坚果的旗号,花生其实并不属于坚果,而是一种豆科植物。它的同类包括小...