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为什么人在冬天喜欢睡懒觉

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生活 | 10-21 | 1462个浏览

来自一项美国华盛顿大学的研究发现,冬天喜欢睡懒觉的原因,可能因为冬天喜欢宅在室内,缺乏日照,从而干扰了生物钟,推迟了晚上的睡眠时间,导致早上喜欢睡懒觉。相关研究...

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冬天减肥更容易吗

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生活 | 04-21 | 2714个浏览

冬天天气寒冷,人体为了维持恒定的体温,新陈代谢会加快,以帮助人体保持体温,避免体温下降的危险。这种抗击环境低温并维持恒定体温的高代谢率会消耗更多脂肪。按照上面的...

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