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锻炼身体早上好还是晚上好
生活 | 02-14 | 1624个浏览到底是早上运动效果好，还是晚上运动效果好？这个问题十分复杂，不过，科学界已经做了不少实验，让我们一起来看看目前的一些观点吧！Part.1大鼠实验：早上运动控血糖...
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人体的肌肉不会转化成脂肪
人体 | 01-30 | 2683个浏览有些人运动是基于这样的原因：他们锻炼肌肉，不仅是为了保持良好的体形，而且也是因为他们认为不运动的肌肉会变成脂肪。美国佐治亚州立大学运动学教授沃尔特·索普森博士告...