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孩子小时候胖 大了会自然变瘦吗
科学 | 08-22 | 1751个浏览现在很多小孩儿都有点胖，但是长辈，尤其是爷爷奶奶，仍然会让孩子多吃点，因为他们觉得，孩子小时候胖点没关系，长大了自然就会瘦了。这是真的吗？在过去的几十年中，儿童...
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大量出汗后只喝白开水 小心患上低钾血症
生活 | 07-27 | 1547个浏览大量出汗的夏季，身体水分流失严重，人人都知道需要多喝水。白开水固然是最健康的饮品，但只喝水可能还不够。对于出汗多的人来说，体内的电解质也随之大量流失，尤其是钾元...
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长期吃素可能会导致营养不良
生活 | 04-07 | 1777个浏览现在很多疾病，如三高、脂肪肝、动脉硬化等很大原因是“吃”出来的，所以一些老人认为最好的预防疾病的办法就是不吃肉、多吃素。这样就能远离三高。但是也要注意，如果长期...
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深呼吸有益于身体健康
人体 | 01-08 | 2461个浏览肺是体内外气体交换的主要场所，虽然体积不大，但肺泡壁面积约有70平方米。英国一位瑜伽大师曾指出，人的肺平均有2个足球那么大，但很多人因为呼吸太短促，使空气不能深...
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电视对健康的最恐怖之处是什么
有趣 | 05-01 | 2910个浏览电视对健康的最恐怖之处是什么？也许有人会说，降低视力或者有紫外线辐射……电视所引起的真正害处，是其所导致人们产生的懒惰生活方式。在过去的20年中，英国儿童的肥胖...
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跑步一定有益健康吗 跑步需要注意什么
体育 | 04-25 | 2762个浏览跑步一定有益健康吗？大量的研究表明，跑步有益健康。而最近，据美国HealthDay健康新闻报道，过多的跑步将缩短人的寿命。这一结论是由美国LehighVall...
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瘦子比胖子更健康吗
人体 | 04-18 | 3961个浏览世界卫生组织对健康的定义是：人的身体、心理与社会适应力都免于疾病和虚弱的状态。大家可以看出健康包括三层意思，从身体健康、心理健康、社会适应力健康三个维度来分析，...
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【辟谣】“不干不净吃了没病”是真的吗
辟谣 | 02-11 | 3220个浏览“不干不净吃了没病”是很多人为自己不讲究个人卫生找的借口，更普遍的说法应该是“不干不净不得病”。既然是借口，这种说法当然是错误的，“讲究卫生、预防疾病”才是人所...
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未来人类的饮食结构要如何调整
科学 | 01-16 | 3349个浏览在发达国家，很多人饮食过量，体重超标。在20世纪90年代末期，这成为世界上最大的健康问题之一。体重超重意味着摄取的能量远比身体所需的能量多。体重超重也是由于很多...