现今,充足的睡眠已成为爱美的女孩子们最崇尚的美容方法。但很多女孩在自己刚睡醒的时候是不敢直接见人的,因为她们刚起床时,觉是睡醒了,但脸却肿得像猪头。这是为什么呢?
其实这种现象是非常正常的,根本不用大惊小怪。这个原因跟人自身的新陈代谢有关。人体内的细胞是靠着动脉来运送水分的,但人体内并不是有越多水越好,当体内水分过多的时候,则由静脉来代谢出去。这是人体保持适量水分的办法。但是,一旦人长时间保持同一个姿势不动,细胞内就会累积过多的水分,那块地方就会肿起来,也就是我们说的水肿。
女孩们要想改变这种困扰,最好的方法就是提前起来洗漱、走动,或是做简单的运动,因为人一运动,新陈代谢的过程就会加快,多余的水就会排出去,水肿也就消除了。
所以说,爱漂亮的美女们,该起床的时候,千万不要赖床哦。
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